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Salame de avelã Vegan


Uma das sobremesas mais adoradas entre as crianças e graúdos é a famosa "salame de chocolate, que infelizmente é bastante calórica e nada saudável. Pelo que após várias tentativas e experiências culinárias, consegui chegar a uma versão saudável e ainda mais saborosa que a tradicional devido a um ingrediente secreto, pasta de avelã.


Ingredientes:

  • 1 pacote de bolachas maria vegan (ou outra bolacha a gosto)

  • Avelãs picadas a gosto

  • 130 gr de chocolate negro

  • 1 c. de sobremesa de óleo de cocô

  • 1 colher de chá de extrato de baunilha

  • 1 colher de agave ou outro adoçante (opcional)

  • 3 colheres de sopa de pasta de avelã

  • 80 mL de bebida vegetal (avelã, amêndoa ou soja)

  • Papel vegetal

Preparação:

  • Começar por picar as avelãs, partir as bolachas e reservar;

  • Levar em banho maria, o chocolate partido em pedaços com óleo de cocô até derreter;

  • Transferir para uma taça, o chocolate derretido, e juntar a baunilha e a pasta de avelã ( e o adoçante caso utilizem);

  • Juntar a bolacha e as avelãs e envolver;

  • Adicionar a bebida vegetal, envolver até ficar uma mistura homogénea;

  • Colocar a mistura no papel vegetal e moldar em forma de salame;

  • Deverá ficar no frigorifico no mínimo 2horas;



 
 
 

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